Bij thuismonitoring krijg je begeleiding bij je zorg, maar dan op afstand. Met meetapparatuur meet je thuis belangrijke waarden. Dat heet thuismeten. Je meet bijvoorbeeld gewicht, bloeddruk en hartslag. Dit geef je door aan de dokter of verpleegkundige via een app of online programma.

Andere woorden voor thuismonitoring, zijn telebegeleiding en telemonitoring.

Moet je regelmatig naar het ziekenhuis voor controle van je bloeddruk, hartslag, zuurstof of andere waarden? Misschien is thuismeten dan iets voor jou. Bespreek dit gerust met je dokter of verpleegkundige.

• Je krijgt meer inzicht in je eigen gezondheid.

• Samen met je dokter houd je je gezondheid goed in de gaten. Dat geeft een veilig gevoel.

• Je hebt laagdrempelig digitaal contact met je dokter of verpleegkundige. Bijvoorbeeld via een app.

• Je hoeft minder vaak naar het ziekenhuis voor controle. Dat scheelt je tijd en reiskosten.

Bij thuismonitoring begeleidt de dokter, verpleegkundige of andere zorgverlener jou op afstand. Je meet thuis met speciale meetapparatuur een aantal belangrijke waarden. Bijvoorbeeld je bloeddruk, hartslag of gewicht. Hierdoor weet je precies hoe het met je gaat. Vaak houd je ook een dagboek bij in een app of online portaal. Of vul je vragenlijsten in en krijg je voorlichting over je ziekte. Je krijgt dus informatie over jouw gezondheid. Zo leer je hoe je kunt herkennen wanneer het slechter met je gaat. En je krijgt ondersteuning bij het omgaan met je ziekte. Als het nodig is, kunnen je dokter of verpleegkundige je behandeling aanpassen. Zo hoef je minder vaak naar het ziekenhuis voor controles.

Thuismeten is voor iedereen die regelmatig naar het ziekenhuis moet voor controles van waarden die je ook vanuit huis kunt meten. Bijvoorbeeld bij hartfalen, COPD, diabetes, IBD, oncologie, Parkinson en ms. Maar ook na een operatie. Vraag in je ziekenhuis of thuismeten ook bij jouw situatie past.

Thuismeten wordt steeds meer ingezet. Niet alleen bij chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten, diabetes, COPD, IBD of Parkinson. Maar bijvoorbeeld ook bij monitoring van zwangeren, bij herstel na een operatie, na een CVA of bij COVID. Wil je weten of thuismeten iets voor jou is? Vraag het je dokter of verpleegkundige.

Wat is telemonitoring?

Bij thuismeten kun je zelf belangrijke waarden meten, zoals je bloeddruk, hartslag of gewicht. De begeleiding die je daarbij krijgt van je dokter of verpleegkundige, heet thuismonitoring, telebegeleiding of telemonitoring. Het betekent dat je dokter of verpleegkundige de waarden die jij thuis meet in de gaten houdt. Hierdoor kunnen zij je behandeling aanpassen als dat nodig is.

Steeds meer ziekenhuizen, huisartsen en thuiszorgorganisaties bieden thuismeten aan. Bijvoorbeeld bij diabetes, neurologie en oncologie vindt steeds meer thuismonitoring plaats. Vraag aan je dokter of verpleegkundige of thuismeten ook bij jouw situatie past. Kijk voor meer informatie op Zo kan het ook.

Je zorgverzekeraar kan je helpen een ziekenhuis te vinden dat wel thuismonitoring aanbiedt. Vraag naar zorgbemiddeling en kijk op de website van je eigen zorgverzekeraar. Of vraag advies bij je patiëntenvereniging, zoals Harteraad of Longfonds.

Ja, thuismonitoring is gewone zorg – maar dan op afstand – en wordt vergoed. Houd er rekening mee dat op deze vergoeding het eigen risico van toepassing is. En dat je dus misschien een deel van de kosten zelf moet betalen. Neem zo nodig contact op met je zorgverzekeraar. Als je huisarts thuismonitoring inzet, valt het onder huisartsenzorg vanuit de basisverzekering. Hiervoor betaal je dan geen eigen risico.

Als je start met thuismeten, helpt je ziekenhuis hierbij. Je krijgt van tevoren uitleg over hoe een app werkt en hoe meetapparatuur werkt. Zoals bijvoorbeeld een weegschaal of bloeddrukmeter. Als je vragen hebt, kun je die natuurlijk altijd stellen.

Of bekijk de handleidingen bij Hulp bij digitale zorg.

Het ziekenhuis geeft uitleg zodra je start met thuismeten. Bespreek met je dokter of verpleegkundige je wens om je naaste(n) mee te nemen. Elk ziekenhuis biedt thuismeten op maat aan en vindt het prettig als mantelzorgers, partner of familie ook betrokken zijn.

De meeste patiënten vinden thuismeten erg prettig. Voor patiënten is het allerbelangrijkste dat thuismeten op maat is. Dat samen met de dokter/verpleegkundige en naaste(n) besproken wordt:

• of er gemonitord wordt en wat dan;
• hoe vaak je gaat meten of wegen;
• welke waarde(n) je op afstand wil meten, en;
• waarover je persoonlijk contact met de zorgverlener wil.

Lees de ervaringsverhalen bij de verschillende zorg apps.

In de praktijk is thuismeten geschikt voor een heel grote groep mensen. Twijfel je of thuismeten iets is voor jou? Bespreek dit dan met je dokter of verpleegkundige.

Zodra je start met thuismeten, helpt het ziekenhuis je. Je krijgt eerst uitleg over hoe een app werkt en hoe meetapparatuur zoals een weegschaal of bloeddrukmeter werkt. Als je vragen hebt, kun je die natuurlijk altijd stellen.

Ook hebben we een artikel geschreven met tips over het verbeteren van je digitale vaardigheden. Hierin vind je bijvoorbeeld (telefoonnummers van) organisaties die je helpen met het gebruik van een smartphone, tablet of computer.

Samen met je dokter of verpleegkundige kijk je goed of thuismeten goed werkt voor jou. Misschien kun je na een tijd stoppen omdat je ook zonder het thuismeten goed grip op je gezondheid houdt. Of omdat je er om een andere reden mee wil stoppen. Sommige mensen vinden het fijn om op afstand begeleid te worden. Andere mensen gaan liever naar het ziekenhuis om de dokter te zien. Het hangt er dus helemaal vanaf hoe dit voor jou werkt.

Op de website van het Vliegwiel vind je een kaart met een overzicht van ziekenhuizen in Nederland die aan thuismonitoring doen.

Op de website van het Vliegwiel vind je een overzicht van aandoeningen waarbij je gebruik kunt maken van thuismeten.